Фундук богат полиненасыщенными жирными кислотами. Он рекомендован людям с повышенными умственными нагрузками. Включив в свой рацион урбеч из фундука, можно избавиться от хронической усталости, истощения. Этот орех поможет вашей иммунной системе, улучшит кровообращение, устранит нарушения обмена веществ.
